基本的には、最初きつかった運動が辛くなくなってきて
最初は10分程度だったのが、20分くらいできる
あんまり運動負荷も上げていないけど...
純粋にまだ楽しめてるところはすごいなぁと思う
体重はそこまで変わらないけど、腕とか脚とかが個人的には鍛えられたような気がする
まだまだ続けますぞい
基本的には、最初きつかった運動が辛くなくなってきて
最初は10分程度だったのが、20分くらいできる
あんまり運動負荷も上げていないけど...
純粋にまだ楽しめてるところはすごいなぁと思う
体重はそこまで変わらないけど、腕とか脚とかが個人的には鍛えられたような気がする
まだまだ続けますぞい